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颈椎病的患者需要注意哪些饮食呢

专家介绍,大家在生活中的饮食还是比较重要的,好的饮食对身体有一定的帮助,如果饮食的不好会给大家带来疾病,目前颈椎病的患者还是比较多的,那么,颈椎病的患者需要注意哪些饮食呢?下面来为大家详细介绍一下吧。

1.颈椎病患者的一般饮食原则:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。

颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物。另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要,帮助颈椎病患者及时恢复健康,免受颈椎病病痛的折磨。

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。

2.颈椎病患者需对因进食

(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;

(2)如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;

(3)如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

上面的内容就是针对颈椎病患者的饮食,所以大家要认真的了解一下,其实大家的日常饮食一定要注意,有颈椎病的患者也要多注意,在生活中一定要做一些适量的运动,尤其是长时间坐在电脑前面的朋友,不然的话,就会导致这种疾病的出现。

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